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Channel: ハーブティー –美容ブログ [女性の美学]
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美容と健康に、国産で美味しく綺麗になれるハーブティーを紹介!

最近では美容と健康を保つ為に、ハーブティーを飲む方が増えたと思います。筆者も美容の為にたしなんでおります。ハーブティーの中でも比較的有名なのが、ローズヒップにカモミール、スペアミントなどです。 ハーブティーと聞くと、どちらかと言えば海外のイメージが強く、あまり日本のイメージが浮かびませんよね。ですが、日本にもあるんです!日本なりのハーブティーが!...

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美容への効果大!美味しく飲めるハーブティーの効果・効能をご紹介

女性の永遠のテーマである美容。実はハーブティーにもその効果があるって知ってました? ハーブティーの成分には発汗作用や過食の改善などの働きがあるハーブもあるんです! ただのハーブティーだと侮ってはあとで後悔するかも?!どうせ飲むなら、知って楽しく美味しく飲んでみませんか? ローズヒップ ローズヒップティーにすると、その色味はやや濃いピンク色で 少し酸味のある特徴的な、味...

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植物が心身をクレンジング…ハーブティー生活を始めてみた【その1】

ハーブティー・・・なんだか、有閑マダムのご趣味のような、気取ったような・・・。とにかく、朝から晩までがぶがぶとコーヒーを飲む毎日を過ごしていた私にとっては、カフェインが入っていない飲み物に意味があるの? とそう思っていました。 それを考え直すきっかけは、友人でした。ある日数年振りに顔を合わせてみると、随分と顔周りがすっきりして、体型も一回り細くなったような?...

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植物が心身をクレンジング…ハーブティー生活を始めてみた【その2】

その①ではハーブティー屋さんでハーブティーをプロに選んでもらい、正しい飲み方を教わりました。今回は、実際に飲み始めてみてからの体の変化について、感じたままに書いていきます。 ハーブティーはいつ飲むの? コーヒーや紅茶と違って、カフェインを含まないハーブティーは、基本的にはいつ飲んでも問題がないそうです。薬効を期待するなら、朝昼晩の一日3回を目安に飲むと教わりました。...

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女子力アップでときめきライフ!今日から始めるハーブ生活

ハーブってなんだかおしゃれで、ハーブに囲まれて生活している女子を見るとちょっと憧れちゃいますよね♪でも女子力難易度がけっこう高そうだし、どうやって手をつけたら良いか全く分からなくて、興味はあるけど始められない!なんて悩んでいたりしませんか? 今回は、そんな女子力をアップしたいけど、なかなか手が出せないと尻込んでいる皆さんに今日から始められるハーブ生活の入門編をご紹介いたします。...

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「最近いいコトないな…」マイナス気分もハーブティーでハッピーに!

疲れてる時って、色んな事が上手くいかないと感じてしまったり、いつもなら気にしない失敗をしても妙に落ち込んだりしますよね。 でも、疲れていてもテンションが高いときって意外と吹っ切れたりしませんか?「何とかなるさ!」「勢いでやっちゃおう!」って考えれば疲労感も違うはず。...

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おしゃれで美味しい!あなたを救うハーブティの効能

最近好んで飲む方も多い、嬉しい効果が満点のハーブティ。ハーブティにはリラックス・リフレッシュ効果だけでなく、デトックス(毒素排出)効果、美容効果、老化防止効果など、その種類によって様々な効果が期待できます。 近頃ではハーブティ専門店もあり、その種類は膨大です。挑戦したいけれど、正直種類が多すぎてどれを選べばいいかわからないとお困りの方に、効果別の選び方をご紹介いたします。 キレイに効く!美容効果...

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マタニティーブルーをやわらげるハーブティーで、ハッピーマタニティライフ。

お腹の赤ちゃんのためにも健康を維持していたいと思うものてすが、勧められることが多くて何をしたらよいのかと悩むものです。 妊娠中はサプリメントや薬物の使用は十分注意したいものですが、ホルモンのバランスが乱れたり貧血になったりと、体調をくずした時に服用出来ないのはつらいところです。...

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食べ過ぎ!飲み過ぎ!分かっていてもやめられない人の為の食べる前のひと習慣

飲み会が多くなるとお酒の弱い方は二日酔いがこまりもの。お酒大好きな人にとっても飲み過ぎは体によくありません。食べすぎ飲み過ぎは分かっていてもやめられないものです。とりあえず、食べる前飲む前にできる事はしておきたいと思っていませんか? かといって、漢方薬といっても敷居が高いもの。ハーブティーや飲む前に食べると良いものから食べる習慣をつけて解消しましょう! 負担は肝臓へ…肝機能を高める食材...

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口臭がひどい女性は恋愛対象外!口臭予防に役立つ対策とは

人の口臭を「ウエッ」と感じたことはありませんか?どんなに親しい間柄でも「あなた口が臭いわよ」なんて言えないもの。そして、何より厄介なのが、自分自身の口臭って気付きにくいこと。 あなたの知らないところで他の人はあなたの口臭に迷惑している可能性もあります。ここでは、そんな困った口臭を減らすために家でできるケア方法をご紹介したいと思います。 口臭が起こる原因...

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不眠、ストレスにダイエット。飲むだけで叶う美の味方、ハーブティー

コーヒーに、紅茶。以前は外食での食後の飲み物のチョイスはこの2つだけでしたが、最近ではハーブティーを出してくれるところも増えました。 さっぱりしたミントやすっぱくて美容にいいローズヒップなど、ハーブの様々な味を楽しむだけでなく、それぞれの効果に注目して飲むことで、さらに一歩ハーブとの出会いを深めることができます。...

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美容と健康に、国産で美味しく綺麗になれるハーブティーを紹介!

最近では美容と健康を保つ為に、ハーブティーを飲む方が増えたと思います。筆者も美容の為にたしなんでおります。ハーブティーの中でも比較的有名なのが、ローズヒップにカモミール、スペアミントなどです。 ハーブティーと聞くと、どちらかと言えば海外のイメージが強く、あまり日本のイメージが浮かびませんよね。ですが、日本にもあるんです!日本なりのハーブティーが!...

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ハーブティーの効果効能。カフェインゼロで安心して飲める10種

世の中には、100種類以上のハーブティーがあることをご存知ですか?私たちが日常でよく口にする“お茶”も、ハーブティーの一種です。 ハーブティーはカフェインを含まないものが多く、妊婦さんにも積極的に飲んでいただきたい飲み物です。 この記事では、おすすめハーブティーの効果的な飲み方や注意点など、美容健康に役立つ情報を紹介していきます。 今まで知らなかった、ハーブティーの魅力を再発見できるかも!...

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ひどい生理痛には豆乳とハーブティーが効果有り!薬に頼らない生理痛緩和の方法

女性にしかない悩み、それは生理痛です。痛い時と仕事も手につかないし寝ててもつらいということがあります。 そしてどうしても市販されている薬を飲んで痛みを和らげるという方法をとってしまいがちですが、どうにか薬を飲まずに和らげる方法はないかと思い調べて自分でも実践してみました。 まずは・・・...

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美容と健康に、国産で美味しく綺麗になれるハーブティーを紹介!

最近では美容と健康を保つ為に、ハーブティーを飲む方が増えたと思います。筆者も美容の為にたしなんでおります。ハーブティーの中でも比較的有名なのが、ローズヒップにカモミール、スペアミントなどです。 ハーブティーと聞くと、どちらかと言えば海外のイメージが強く、あまり日本のイメージが浮かびませんよね。ですが、日本にもあるんです!日本なりのハーブティーが!...

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口臭がひどい女性は恋愛対象外!口臭予防に役立つ対策とは

人の口臭を「ウエッ」と感じたことはありませんか?どんなに親しい間柄でも「あなた口が臭いわよ」なんて言えないもの。そして、何より厄介なのが、自分自身の口臭って気付きにくいこと。 あなたの知らないところで他の人はあなたの口臭に迷惑している可能性もあります。ここでは、そんな困った口臭を減らすために家でできるケア方法をご紹介したいと思います。 口臭が起こる原因...

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ハーブティーの効果効能。カフェインゼロで安心して飲める10種

世の中には、100種類以上のハーブティーがあることをご存知ですか?私たちが日常でよく口にする“お茶”も、ハーブティーの一種です。 ハーブティーはカフェインを含まないものが多く、妊婦さんにも積極的に飲んでいただきたい飲み物です。 この記事では、おすすめハーブティーの効果的な飲み方や注意点など、美容健康に役立つ情報を紹介していきます。 今まで知らなかった、ハーブティーの魅力を再発見できるかも!...

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